Jarní restart podle Rudolfa Pohla: Proč tělo nepotřebuje zázračné pilulky, ale návrat k přirozenému jídlu
Slovo „detox“ budí v dnešní době vášně. Někdo ho považuje za nesmysl, jiný se zase trápí týden na celerové šťávě v naději, že smaže všechny zimní stravovací prohřešky. Jak se na jarní očistu dívá výživový poradce a zakladatel projektu JakJíst.cz, Rud...
Jak na jarní únavu: Pomůže čerstvý vzduch, studená sprcha i zelené superpotraviny
S příchodem jara se může stát, že místo očekávaného přívalu energie přichází pravý opak – únava, ospalost a pocit vyčerpání. Pokud se vám to děje každý rok, možná jde o jarní únavu. Proč vzniká a jak jí účinně předcházet? Na začátku jara dochází v t...
Když se moderní péče potká s tradicí: Mariánské Lázně jako místo obnovy
Zima v nás často zanechá víc, než si připouštíme. Únava, zpomalený metabolismus, oslabená imunita i psychické vyčerpání se hromadí nenápadně, ale vytrvale. Právě přelom zimy a jara proto představuje ideální chvíli dopřát tělu i mysli prostor k regene...
Když imunita potřebuje podporu: co funguje nejlépe
Máte rýmu nebo pocit ucpaného nosu, který vás nutí dýchat ústy? Případně obojí? Pokud vás nebo vaše děti v těchto dnech trápí horní cesty dýchací, věřte, že v tom nejste sami. Přinášíme vám tipy na to, jak podpořit tělo, abyste se cítili lépe. Zaměř...
V teple, klidu a péči: objevte kouzlo zimních lázní v Piešťanech
Zima je obdobím, kdy je organismus vystaven zvýšené zátěži, chlad, nedostatek slunečního světla, únava i stres oslabují imunitu a celkovou kondici. Právě proto je zimní pobyt v lázních ideální volbou pro všechny, kteří chtějí své zdraví podpořit přir...
Jen zeleninové šťávy k detoxikaci těla nestačí
Denně se lidský organismus přirozeně zbavuje odpadních metabolitů a cizorodých látek (xenobiotik) prostřednictvím jater, ledvin, plic a střev. Ačkoliv se jedná o robustní „samočisticí“ proces, vlivem nedostatku spánku, dlouhodobé konzumace alkoholu n...
Je vám nad 60 let? Pak neváhejte a vyzkoušejte výhodné seniorské pobyty v lázních
Léčebný pobyt může být po dlouhé zimě skvělou vzpruhou pro tělo i mysl. Pokud je vám více než 60 let, můžete využít výhodné Seniorské pobyty ve Spa Resortu Libverda. Dopřejte si klid, péči a příjemné procedury, které pomohou ulevit od bolesti i dlouh...
Mariánské Lázně: rodinný relax, wellness a lyžování u kolonády
Hledáte místo, kde strávit jarní prázdniny s dětmi mimo přeplněná horská střediska? Mariánské Lázně nabízí ideální kombinaci zimních radovánek, krásné přírody a lázeňského odpočinku pro celou rodinu. Díky výhodným balíčkům Zimní rodinná dovolená od h...
Co si z nové potravinové pyramidy opravdu odnést v Česku
Nová potravinová pyramida znovu rozproudila debatu o tom, co je pro tělo opravdu přínosné – a co už jen vypadá jako jídlo. Rudolf Pohl, výživový poradce, zakladatel projektu a autor kurzů JakJíst.cz, v ní vidí hlavně důležitý posun: návrat k přirozen...
Čím potěšit svou lásku: chytré nápady na Valentýna
Valentýn je ideální příležitostí připomenout své lásce, že na ni myslíte. Nemusí jít o velká gesta, stačí drobnost, která potěší, rozmazlí a dodá energii. Přinášíme tipy od české značky Blendea, které spojují krásu, zdraví a přirozenou péči. Podpořt...
|
VEVAPLUS Jak se správně a bezpečně zachovat při požáru, nebo úrazu v práci? Školením BOZP a požární ochrany by si většina z nás měla podle zákona projít. Týká se to i Vás? Stačí rozkliknout...
|
