11 minut rychlé chůze může zlepšit vaše zdraví

Pár minut svižné chůze nebo schody místo výtahu. Malé změny v pohybových návycích mohou mít pozitivní efekt na zdraví a pokud je spojí s preventivními prohlídkami u lékaře, mohou Češi pro své tělo udělat hodně. S vyšší tělesnou hmotností – nadváhou č...

Řešení místo paniky. Co dělat, když selže antikoncepce?

Pravidelné užívání antikoncepce může pro řadu žen znamenat jisté nepohodlí, proto řada z nich volí jiná řešení. Kromě přerušované soulože zde existují i další antikoncepční metody, které neplánovanému otěhotnění zabrání. Které možnosti to jsou a jaká...

Prevence je důležitá! Den kůže ke správné péči o ni

Den kůže připadá každoročně na 5. května. Tento den byl vybrán pro podobnost s přirozeným pH zdravé pokožky, které je 5,5. Plocha kůže u dospělého člověka dosahuje 1,6 až 1,8 m², což z ní dělá největší orgán lidského těla. Jednou z nejzásadnějších fu...

Když budete o sebe více pečovat, vaše tělo bude vděčné

Nadváha a obezita jsou bobtnajícím problémem ve většině zemí světa. Není to pouze o estetice, ale má to také vážný vliv na zdraví jednotlivce i celé společnosti. Často je řazen do přímé souvislosti s některými chronickými nemocemi, jako jsou cukrovka...

Právě probíhá Evropský týden očkování

Evropský týden očkování, European Immunization Week (EIW), je tradiční součástí Světového týdne očkování, World Immunization Week. Koná se každoročně v posledním dubnovém týdnu pod záštitou Světové zdravotnické organizace (WHO), s cílem zvýšit povědo...

Na kongres Uzdravení prenatálních traumat zavítá řada světových odborníků

Vědecko-somatický kongres Uzdravení prenatálních traumat, již druhý v pořadí, se uskuteční 3. – 5. května 2024. Tento jedinečný formát interaktivního setkání se zkušenými odborníky vám přinese nejen aktuální vědecké poznatky, ale také prostor pro pří...

Severská značka AAVALABS se základem kvalitních suplementů pro každou ženu

Poznejte rodinnou firmu AAVALABS, zakládající si na souznění s přírodou, kvalitě a šetrnosti k produktům. AAVALABS dodá vašemu tělu klíčové suplementy, které najdete pouze na systers.bio. AAVALABS je finská rodinná firma, která přináší klíčové suple...

Ženy volí vitaminy, muži se častěji otužují, starší lidé jarní únavu neřeší

Po několika měsících ve znamení krátkých dní, chladnějšího počasí a všeobecných tendencí trávit více času v teple domova přichází všemi vítaná změna – jaro! Hřejivé sluneční paprsky vlévají lidem do žil pozitivní náladu, přesto se většina populace s ...

Najděte své dokonalé uzemnění

22.dubna nás čeká Den Země, a s ním i příležitost připomenout si důležitost péče o naši planetu a sami sebe. Připojte se k oslavám a objevte jednoduché způsoby, jak se opět spojit s přírodou a posílit své uzemnění. Dnešní doba a její rychlé tempo ná...

Toužíte po očistě těla i ducha? Pak se vydejte do lázní na Slovensko

Zbavte svůj organismus toxických látek, které se nahromadily za zimní období v našem těle! Pokud to neuděláte, může to mít negativní dopad na naše zdraví. A právě tyto nepříjemné stavy se dají úspěšně překonat pomocí detoxikace, která obnoví tělesnou...