Stres zvyšuje hladinu kortizolu, který neblaze působí na funkce mozku!

Klidný život, nebo chcete-li více klidu v duši, dává rozhodně více šancí na úspěšný boj nejen se autoimunitními chorobami, ale i některými virovými nemocemi. V čem tkví tato dobrá rada? V naprosté jednoduchosti, své tělo zbytečně nevystavujeme ohrože...

Dopřejte kvalitní spánek celé rodině na matracích MORAVIA COMFORT

Protože nejsme jako jiní savci obdařeni možností přečkat dlouhou zimu hibernací, musíme se s jejími nástrahami vypořádat po svém. Spánek tak nebyl pro lidský organismus nikdy důležitější, jako právě nyní, když na nás ze všech stran útočí zákeřné viry...

Chraňte se před zákeřnými viry s vitamínem C 1000 od Purecaps!

Během zimních měsíců je náš imunitní systém vystavován velké zkoušce. Výkyvy počasí, méně prospěšných slunečních paprsků a také změny v jídelníčku, který už není tak bohatý na čerstvé ovoce a zeleninu jako v létě – to vše ho činí slabším a náchylnějš...

Zdraví pro celou rodinu: Tibetský rakytník nakopne imunitu.

Všichni se už těšíme na Vánoce, na klidné svátky, kterým však předcházel tak trochu i stres. Navíc přichází zima, a ta s sebou přináší i mlhavé a chladné počasí. A s ním i nachlazení a sezonu každoročních chřipek. Tento rok byl pro nás obzvlášť nároč...

Kapsle s rakytníkem, kanadskými brusinkami a laktobacily jsou stvořené přímo pro ženy

Každá žena má v sobě křehkost, na druhou stranu jsou silné a umí se postarat nejen o milovanou rodinu, ale také pilně pracovat. S láskou a pokorou musíme pečovat i my o jejich zdraví. Se specifickými potřebami si hravě poradí kapsle Tibet Lady, které...

Svalové problémy ze stresu: jak zůstat psychicky fit i během korony?

Jak se stres podepisuje na našem zdraví? Zaťaté žvýkací svaly, strnulá krční páteř, migrény – to jsou problémy, které se dnes dotýkají všech věkových kategorií. Udržet si zdravou mysl i během koronakrize pomůže pravidelný pohyb venku a správné dýchán...

Ani při domácím cvičení nezapomínejte na správnou regeneraci těla!

Uzavření fitness a sportovních center udělalo čáru přes rozpočet mnohým sportovním nadšencům. Ti, kteří se i přes tuto komplikaci rozhodli fyzické aktivity nevzdat, přešli na cvičení v domácím prostředí. Někdo se věnuje jízdě na rotopedu, další běhá ...

Aromaterapie pro duši – přírodní esenciální oleje Ťuli a Ťuli

Éterické oleje Ťuli a ŤuliZa krásnou vůní našich přírodních silic se skrývají terpeny – těkavé organické sloučeniny rostlinného původu, které v přírodě slouží ke komunikaci s okolím. Rostliny jimi lákají hmyz nebo naopak odpuzují škůdce, kteří jsou n...

Zdravější vánoční cukroví i mlsání bez výčitek? Zkuste Chia Shake

Adventní čas je za dveřmi a s ním i období Vánoc, pečení vánočního cukroví a dalších pochoutek a často i nezřízeného mlsání. Ale ani tento čas ještě nemusí znamenat pohromu pro štíhlou linii nebo udržení přijatelné hmotnosti. Stačí jen jíst s rozumem...

Prasklá cévní výduť připraví náhle o život 250 Čechů ročně, nemoc se nevyhýbá ani dětem!

Výduť mozkové cévy neboli mozkové aneuryzma má zhruba každý pětadvacátý Čech. Většina lidí o výdutích celý život neví, nemoc se u nich vůbec neprojeví. Pokud ale praskne, polovina v důsledku náhlé mozkové příhody zemře. Ročně jen v Česku na tuto záke...