Konec léta je ideální chvílí začít tělo postupně připravovat na chladnější část roku. Dny se zkracují, rána i večery získávají ostřejší chlad a po volnějším prázdninovém tempu se vracíme k pravidelnému režimu. Právě v tomto období má smysl věnovat větší pozornost tomu, co jíme, jakou energii máme k dispozici a jak funguje naše přirozená obranyschopnost. Řada Energyfood nabízí jednoduchý způsob, jak do každodenní rutiny zařadit teplé a výživné jídlo inspirované principy tradiční čínské medicíny.
Přechod mezi létem a podzimem bývá pro tělo náročnější, než se zdá. V horkých dnech saháme po lehkých a osvěžujících jídlech, s klesajícími teplotami se však mění i naše potřeby. Do jídelníčku se postupně vracejí teplé pokrmy a větší význam získává péče o obranyschopnost i dostatek energie.
Právě na propojení výživy s přirozeným rytmem ročních období staví Energyfood. Instantní kaše jsou sestavené podle principů tradiční čínské medicíny a filozofie pěti elementů. Pro přechod z léta do podzimu a následně do zimního období jsou vhodné především Buddha essence a Lama essence. Každá z nich odpovídá jiné fázi chladnější části roku a společně mohou přirozeně provázet obdobím od prvních podzimních dnů až do zimy.
Buddha essence: podzim ve znamení elementu KovPodle tradiční čínské medicíny patří podzim elementu Kov, který je spojován především s plícemi a tlustým střevem. Právě na toto období je zaměřena Buddha essence, která podle výrobce podporuje imunitu, plíce a tlusté střevo, pomáhá doplňovat energii a zároveň prohřívá trávicí systém.
Základ kaše tvoří mimo jiné ovesné vločky, kustovnice, kokosové mléko, lískové oříšky a karob. Její charakter doplňuje směs koření se skořicí, zázvorem a hřebíčkem. Výsledkem je teplé a výživné jídlo vhodné právě do období, kdy se letní teploty začínají střídat s chladnými rány, sychravými dny a většími teplotními rozdíly.
Buddha essence se tak může stát součástí každodenního podzimního rituálu, například jako rychlá teplá snídaně, která vedle potřebné energie pomůže připravit organismus na náročnější část roku.
Energyfood Buddha essence, 624 Kč
Lama essence: když přichází chladS postupujícím podzimem a přibližující se zimou získávají v jídelníčku stále větší prostor zahřívající potraviny. Lama essence je podle tradiční čínské medicíny spojena s elementem Voda a svým charakterem je určena právě do chladnější části roku.
Zahřívající kaše podle výrobce podporuje trávení a imunitu, dodává energii a pomáhá organismu lépe reagovat na působení chladu a větru. Ve složení najdeme například pražený ječmen, jablka, mandle a miso. Typicky podzimní a zimní charakter jí dodávají skořice, kardamom a hřebíček.
Lama essence se hodí jako teplá snídaně před odchodem do práce či školy, ale také jako rychlé jídlo během sychravého dne. Právě kombinace zahřívajícího charakteru, snadné přípravy a výraznější kořeněné chuti z ní dělá praktickou volbu pro období, kdy teploty začínají výrazněji klesat.
Energyfood Lama essence, 624 Kč
Z léta do zimy postupněNa změnu ročního období není nutné reagovat ze dne na den. Přirozenější je jídelníček upravovat postupně podle počasí a potřeb organismu. Už na konci léta lze začít častěji zařazovat teplá jídla a s příchodem podzimu zaměřit větší pozornost na obranyschopnost. Jakmile se ochladí, přichází prostor pro zahřívající potraviny a koření.
Buddha essence a Lama essence tak mohou na sebe přirozeně navazovat. Zatímco Buddha essence odpovídá podle principů tradiční čínské medicíny podzimnímu období a elementu Kov, Lama essence spojená s elementem Voda přebírá pomyslnou štafetu s příchodem skutečně chladných dnů a zimy.
Energyfood Buddha essence
Výživná instantní kaše inspirovaná principy tradiční čínské medicíny a elementem Kov. Podle výrobce podporuje imunitu, plíce a tlusté střevo, doplňuje energii a prohřívá trávicí systém.
Cena: 624 Kč
Energyfood Lama essence
Zahřívající instantní kaše spojená s elementem Voda. Podle výrobce podporuje trávení a imunitu, dodává energii a pomáhá organismu lépe reagovat na chlad a vítr.
Cena: 624 Kč
Výživa, která má rytmus
Energyfood ukazuje, že funkční výživa nemusí být složitá, nevýrazná ani odtržená od běžného života. Naopak. Může chutnat dobře, být snadno dostupná a zároveň respektovat to, co tělo v různých částech dne i roku potřebuje.
Na přípravě řady Energyfood pro Energy se podílela Lenka Fotrová ze Symfonie chutí, odbornice na zdravé vaření, autorka a lektorka, která ve své práci propojuje praktický přístup k jídlu, chuť, výživu a principy tradičních směrů.
Značka Energy je na našem trhu už od roku 1995 a za tu dobu se podařilo perfektně propojit její vlastní vývoj i výrobu. Všechny produkty jsou maximálně přírodní a mimořádně účinné. Na vývoji se podílí odborná veřejnost, lékaři i terapeuté. Díky respektu k nejnovějším vědeckým poznatkům i tradičním znalostem, které lidstvo shromažďuje už tisíce let, se Energy daří uvádět na trh produkty, které se na stálo zabydlely v mnoha českých domácnostech a staly se nedílnou součástí péče o rodinné zdraví i pohodu.
