Antikoncepce nezpůsobuje neplodnost, může ale navodit falešný pocit, že všechno je v pořádku

Zodpovědný přístup k plánování rodičovství si dnes mnozí pletou s jeho oddalováním, a tak užívání hormonální antikoncepce často překryje i tikot „biologických hodin“. Se stoupajícím věkem potom úměrně klesají nejen šance na fyziologické těhotenství, ...

Syndrom třeseného dítěte může mít fatální následky

Pro dětský smích uděláme cokoli, ale je tu jedna velmi nebezpečná hra, která se rázem může změnit v nečekanou tragédii, nebo plíživě může vést ke změnám, které zcela přepíšou naši budoucnost.  Ptáte se, co tak strašného se může stát, kdy se čirá rado...

Navštivte online lekce jógy! Himalyo je pro vás připravilo zdarma!

Přemýšlíte nad zásadní změnou ve svém životě? Tak rozhodně musíte začít u dobré kondice! Skvělým průvodcem se vám  může stát jóga, díky které se dokážete skvělw vyladit fyzicky i duševně. Čas, který do jógy vložíte, nikdy nebudete považovat za promar...

Otužování jako nový fenomén – učí tělo zvládat stres

Letošní zima patří otužilcům. Zvykat tělo na chlad má blahodárné účinky na lidský organismus, zocelí jej proti virům a bakteriím a už v začátcích navozuje psychickou pohodu. Důležité je však začít pozvolna, otužovat se vždy jen po krátký čas, zato pr...

Milé dívky a ženy, Centrum Markin je velmi přívětivé!

Zdraví je to nejdůležitější, co máme a je nezbytné o něj svědomitě pečovat. Jedině tak se můžeme uchránit před sezónními virózami, ale i chronickými nemocemi, jež mohou podstatně ovlivnit kvalitu našeho života. Nedílnou součástí péče o zdraví jsou vš...

Kapky z rozchodnice růžové: Řekněte stresu, úzkostem a nespavosti významné NE!

Uspěchaná doba plná práce a každodenního stresu nám nedává moc prostoru vydechnout. O to důležitější je umět odpočívat a s láskou pečovat o svoje zdraví. A to nejen to fyzické, ale i duševní. Právě psychická pohoda totiž mnohdy pomůže předejít řadě d...

Stres zvyšuje hladinu kortizolu, který neblaze působí na funkce mozku!

Klidný život, nebo chcete-li více klidu v duši, dává rozhodně více šancí na úspěšný boj nejen se autoimunitními chorobami, ale i některými virovými nemocemi. V čem tkví tato dobrá rada? V naprosté jednoduchosti, své tělo zbytečně nevystavujeme ohrože...

Dopřejte kvalitní spánek celé rodině na matracích MORAVIA COMFORT

Protože nejsme jako jiní savci obdařeni možností přečkat dlouhou zimu hibernací, musíme se s jejími nástrahami vypořádat po svém. Spánek tak nebyl pro lidský organismus nikdy důležitější, jako právě nyní, když na nás ze všech stran útočí zákeřné viry...

Chraňte se před zákeřnými viry s vitamínem C 1000 od Purecaps!

Během zimních měsíců je náš imunitní systém vystavován velké zkoušce. Výkyvy počasí, méně prospěšných slunečních paprsků a také změny v jídelníčku, který už není tak bohatý na čerstvé ovoce a zeleninu jako v létě – to vše ho činí slabším a náchylnějš...

Zdraví pro celou rodinu: Tibetský rakytník nakopne imunitu.

Všichni se už těšíme na Vánoce, na klidné svátky, kterým však předcházel tak trochu i stres. Navíc přichází zima, a ta s sebou přináší i mlhavé a chladné počasí. A s ním i nachlazení a sezonu každoročních chřipek. Tento rok byl pro nás obzvlášť nároč...